出现了失眠该怎么治啊？
2021-07-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：出现了失眠该怎么治啊？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
出现失眠，如果不太严重，建议首先进行心理自助，可以网络搜索观呼吸疗法进行练习，如果较为严重的话，建议到精神科或心理科治疗，可能要口服安眠类的抗焦虑药
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2021-07-01 21:54
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