蔬菜玉米麦片粥能减肥吗？
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：蔬菜玉米麦片粥能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以起到减肥的作用，因为蔬菜含有丰富的纤维素，能增加饱腹感，减少身体吸收脂肪，防止便秘的减肥食物，粗纤维的玉米和麦片还能帮助清肠润道。同时一定要加强有效的体育锻炼。
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2021-07-01 17:45
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