常吃土豆粥能减肥吗
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：常吃土豆粥能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
土豆中含有大量的抗性淀粉，可以增强饱腹感帮助减肥。第一步：将土豆去皮、洗净、切成丁状等备用。第二步：取大米并洗干净，然后将土豆与大米同放入锅中，加清水适量煮粥服食即可，也可以将土豆换成南瓜哦，看你喜欢哪个口味的。
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2021-07-01 18:27
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