2021-07-01 1人回答
健康咨询描述:背部肥肉多怎么减肥
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病情分析: 后背减肥的话,一般情况下可以通过扩胸运动,有时间就做大幅度的扩胸运动,可以快速的缓解调整节奏,另外还可以做俯卧撑,双手贴紧墙壁,身体向前倾站立,双臂平行于地面,然后绷紧背部,收紧腹部。
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