黑木耳和辣椒一起吃能减肥吗
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：黑木耳和辣椒一起吃能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这两种食物在一起吃其实并没有具体的减肥的效果，所以个人建议患者不要去使用了，如果想要减肥的话，最主要还是通过饮食和运动去减轻体重，饮食上个人建议患者保持七成饱，饮食注意清淡，同时建议患者再坚持适合自己的有氧运动的。
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