减肥期间可以吃蔬菜吗？
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃蔬菜吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间是可以吃蔬菜的，蔬菜的热量低有利于减肥。如菠菜，白菜，西红柿，黄瓜，苦瓜，萝卜。也可以吃粗粮或者是新鲜的水果，不要吃热量高的食物，每天也要多进行一些体育锻炼，有助于减肥。
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2021-07-02 07:06
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