早餐吃鸡蛋对减肥有好处吗？
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：早餐吃鸡蛋对减肥有好处吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早餐吃鸡蛋对减肥是有好处的，鸡蛋的营养价值高，同时还能够增加饱腹感。减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食，也要适当的进行一些体育锻炼，有助于减肥。
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2021-07-02 11:56
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