减肥吃哪一种米好呢？
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：减肥吃哪一种米好呢？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥可以吃一些粗粮，比如高粱米小米以及糙米，这些粗粮含热量非常低，对身体健康有利，同时减肥的关键必须坚持有氧运动，比如经常游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等。
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2021-07-02 16:32
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