2021-07-02 1人回答
健康咨询描述:怎样减肥比较好
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病情分析: 想要减肥的话,建议不要使用减肥药,或多或少会影响身体健康,健康减肥的话建议合理的膳食多做运动,低盐低脂低糖饮食,适当多喝水,适当多做有氧运动,比如慢跑,有条件的话最好配合无氧运动。
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