2021-07-02 1人回答
健康咨询描述:如何缓解腰背肌肉僵硬
满意答案
病情分析: 出现腰背肌肉僵硬一般考虑,可能是背部筋膜炎或者肌肉劳损引起的症状。建议要注意保持作息的规律,平常的饮食要清淡一些,不要吃生冷油腻,刺激性的食物。可以进行理疗热敷,适当的按摩,可以缓解症状。
取消确定