早餐喝牛奶能减肥吗？
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：早餐喝牛奶能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早餐喝牛奶是能够减肥的，同时也可以喝豆浆或者是吃鸡蛋，全麦面包，也可以空腹喝一杯蜂蜜水，能够增加饱腹感的同时还能促进肠胃蠕动，有助于减肥，减肥期间饮食要清淡，不要吃热量高的食物。
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2021-07-03 06:21
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