2021-07-02 1人回答
健康咨询描述:什么时候补充胶原蛋白好呢
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病情分析: 身体补充胶原蛋白最好在晚上睡觉前一个小时来进行,因为胶原蛋白可以在夜间吸收,最大限度的使胶原蛋白发挥作用,如果胶原蛋白早晨起床以后服用的话,可能会引起消化不良。
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