红薯可以用于减肥吗？
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：红薯可以用于减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
红薯在现实生活中是比较常见的食物，也非常多见，是五谷杂粮的一种，它的营养价值比较丰富。红薯对减肥具有一定的效果，但是并不能天天吃红薯，或者只吃红薯减肥。
要想做到真正减肥，应通过饮食治疗，包括营养均衡、合理搭配，减轻体重，通过运动减少热卡。还有心情状态，很多抑郁的病人，体型相对比较肥胖，心情对减肥也非常关键。
投诉
2021-07-03 10:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识