轻度焦虑失眠怎么办
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：轻度焦虑失眠怎么办
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
轻度焦虑和失眠建议首选心理治疗的方法，常用的有认知行为疗法，冥想练习，精神动力学疗法，放松训练等等，如果效果不好的话可以应用一些抗焦虑药对症治疗
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2021-07-03 19:25
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