节食减肥对身体有害吗？
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：节食减肥对身体有害吗？
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
节食减肥会出现营养不良，不利于身体健康，建议要健康减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，每天也要适当的进行一些体育锻炼，有助于减肥。
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