16岁女生怎样才能长高
2021-07-03 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：16岁女生怎样才能长高
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满意答案
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- 王淑芬 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想要长高，建议平时要多喝温开水，多吃新鲜水果，蔬菜等含维生素和钙丰富的食物，少吃辛辣刺激性的饮食，不要吃垃圾食品和小食品，养成良好的饮食习惯，平时要多晒太阳，多做户外的有氧运动，增强机体免疫力，注意防寒保暖，预防感冒的发生。
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2021-07-03 10:31
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