多吃水果能不能起到减肥效果？
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：多吃水果能不能起到减肥效果？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
多吃水果是能够起到减肥的效果，减肥期间饮食要清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，每天也要多进行一些自己喜欢的运动也能够减肥。
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2021-07-03 10:51
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