2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我本身就特别的胖,一直就特别的想减肥,可是效果不是特别的明星,我很着急啊。就想着吃水果是不是能减肥啊,不知道有效果不。
想得到怎样的帮助:吃水果可以有减肥的效果吗?
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病情分析: 如果属于易胖体质想减肥的话,还是建议除了在饮食上格外的注意一下,晚餐尽量少吃主食,可以以水果来代替,每天坚持两个小时走步或跑步运动有助于达到减肥的效果,也有利于身体健康,建议坚持住。
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