饮食上有哪些方法能帮助减肥？
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：饮食上有哪些方法能帮助减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间饮食上一定要注意相应的调整，少食多餐，多吃水果蔬菜。多吃低热量，低脂肪的食物，不要吃辛辣刺激的食物。可以多吃粗粮来代替主食的摄入，多运动。
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2021-07-03 12:38
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