哪些饮食能帮助减肥？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：哪些饮食能帮助减肥？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
可以帮助减肥的食物是比较多的，日常生活当中的蔬菜水果都具有减肥的作用，可以多吃一些芹菜，西红柿，黄瓜这些都具有一定的减肥作用，包括一些水果，苹果这些都具有一定的作用，而且富含的维生素c也比较高，营养成分比较多，同时要坚持进行体育锻炼。
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2021-08-05 12:41
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