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肥胖孕妇怎样饮食更健康呢

2021-07-03 2人回答

性别：女

健康咨询描述：肥胖孕妇怎样饮食更健康呢

满意答案

病情分析：
肥胖体质怀孕后或者怀孕后出现肥胖症状，与激素水平升高有一定的关系，再加上怀孕后容易疲乏困倦，脂肪容易堆积，饮食上以清淡富含维生素蛋白质，少食辛辣油腻甜品等食物，饭后半小时多走走。

投诉 2021-07-03 15:39

其他答案 (1)

病情分析：
肥胖孕妇的饮食可以记住总、均、多、高、清的口诀，在饮食上要注意控制总热卡，不能让总是卡超标，可以根据标准体重以及孕妇的输出量来进行计算。均就是要注意营养的均衡，各种食物都要摄入，不要偏食、挑食。

投诉 2021-07-03 15:26

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