早餐怎样饮食更健康呢？
2021-07-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：早餐怎样饮食更健康呢？
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
早餐可以吃一些高蛋白的食物，促进胆汁排出，适当加入牛奶肉类，早餐不要以零食代替主餐，尤其不要吃太多的干食，如果早餐太干的话，可以搭配不加糖的青豆酱或者加少量的糖，以免事件过多的糖分。
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2021-07-25 01:48
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