哪些饮食习惯对减肥好？
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：哪些饮食习惯对减肥好？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
饮食以清淡易消化为主，多吃一些粗粮杂粮，这些饮食习惯有利于减肥，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2021-07-03 17:14
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