2021-07-03 1人回答
健康咨询描述:吃白菜能够帮助减肥嘛?
满意答案
指导意见: 白菜还是减肥蔬菜,因为白菜本身所含热量极少,不至于引起热量储存。白菜中含钠也很少,不会使机体保存多余水分,可以减轻心脏负担。平时一定要加强有效的体育锻炼来进行减肥。
取消确定