2021-07-03 7人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:其实我很容易因为别的事情不开心,表面上能开玩笑,实际上成天都觉得不开心,有时候发生了一点好的事情,才会开心一点,但过后就还是会打回原形,觉得自己好没用啊。
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病情分析:
您好,据您所述的情况按当前的年龄是容易在有自我的社会经验不足以及有理想化的人格和现实差距较大,是而引发有自我价值感较低,也和自己的成长环境,受周边群体的影响,不排除有抗压能力欠缺而导致自我的自卑情绪严重。
指导意见:
这种情况是需要您尽可能的日常多计较正能量的群体,另外,再遇到情绪不良时,学会化解压力,及时的转移视线,做些有兴趣的事情来改善自己的负面情绪化,也可以多做一些意志力的锻炼来增强自己的抗压能力
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病情分析:
你经常心情低落,你自己分析过原因没有?引起情绪不好的原因在于你的想法,还有你看事情的方法。假若你因为一件事情没做好,就觉得自己好没用,这显然是把问题夸大化了。
指导意见:
人生中总是有好事情也有坏事情,每件事却要冷静看待才不会夸大化。另外你要明白什么事情对自己有意义,这样才能忍受住不好的事情,去争取对自己有意义的事情。
病情分析:
你好姑娘从你描述的情况来看还是初步考虑。抑郁的倾向。当然具体的诊断需要对你的状况了解的更多。不知道你的这种状况是从什么时候开始出现的,到现在有多长时间了。
指导意见:
你目前的状况,如果对你的困扰比较大的话,建议你可以到医院精神心理科进一步的明确目前的状况,再考虑如何治疗,当然你也可以继续来问我。
病情分析:
通过您的描述,可以感受到您目前的压抑无力,委屈,你目前这种状况更多的是由于平时的性格特征以及成长经历有关
指导意见:
您说对什么都不感兴趣,初步认为您处于抑郁状态,建议您最好是寻求心理咨询师的帮助,因为目前这种状态的你是没有能量的,很无力,很压抑,非常的痛苦
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素,成长经历,环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
建议你进行积极的自我调整,平时多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,一旦有负面情绪出现,可以通过与人沟通交流或者做一些放松身心的事情来帮助调整自身状态,以免过分强化问题,不要过于自我压抑。