牛奶燕麦能起到减肥的效果吗？
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：牛奶燕麦能起到减肥的效果吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
有减肥效果，吃燕麦减肥还需要掌握好时间，晚上还是要适量吃的，最适合吃燕麦的时间就是早上，来一杯牛奶麦片粥，营养很足也能减肥。同时一定要加强体育锻炼来进行减肥。
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2021-07-03 22:35
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