身高150体重57公斤
2021-07-03 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：一直是比较易胖体质，身高超标，肚子上肉肉很多，如何改善这种顽固性肥胖体质
免费咨询
满意答案
-
- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
建议首先要从饮食上进行控制，然后进行一些有效的体育锻炼。只有坚持体育锻炼，才会有一定的瘦身效果，平时多吃水果，蔬菜，多吃粗粮，不要吃高热量，高脂肪的食物。每天坚持有氧运动。
投诉
2023-02-13 11:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识