颈椎病怎样预防
2021-07-03 2人回答
健康咨询描述：颈椎病怎样预防
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想预防颈椎病首先要养成良好的生活习惯，不要长时间的低头伏案工作或者学习，不要长时间的玩手机，不要长时间的保持一个姿势不动，要进行适当的颈部锻炼，同时要避免颈部受到外伤。
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2021-07-03 23:00
其他答案 (1)
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- 孙增新 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
颈椎病患者应注意休息，避免劳累及剧烈活动，注意颈肩保暖，避免着凉，适度进行颈椎功能锻炼，如颈椎米字操等，纠正不良姿势。必要时可以通过中医理疗方法辅助治疗。
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2021-07-03 22:59
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