早餐吃什么不容易发胖？
2021-07-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：早餐吃什么不容易发胖？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
早餐可以适当的喝点牛奶，吃点热量低，脂肪含量少的食物可以适当的吃点粗粮谷物新鲜的蔬菜水果，要保证营养均衡，早餐一定要按时吃，如果吃饭不按时对身体会造成影响，早餐是非常重要的。
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2021-07-04 06:26
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