2021-07-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:失眠胸闷月经推迟半个月怎么办?
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病情分析: 失眠,胸闷,月经推迟,像这种有可能是植物神经功能紊乱引起来的,所以首先一定要养成良好的休息睡眠规律,保持情绪稳定,心情舒畅。白天多做一些户外活动,晚餐以后先洗漱,然后对自己做出很困的心理暗示,睡前不要再洗漱,以免刺激跟精神不容易入睡,必要时可以适当的吃一些助眠的药物。
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