2021-07-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:如何治疗神经性失眠5
满意答案
病情分析: 神经性失眠可以用调整神经的药物以及调整自己的作息时间。可以服用谷维素和维生素b1。平时养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐舒缓情绪,帮助睡眠。
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