如何治疗神经性失眠?
2021-08-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：如何治疗神经性失眠?
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
神经性失眠可以考虑服用谷维素和维生素b12。平时不要胡思乱想，要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。
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2021-08-14 15:12
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