由于心理因素导致的失眠怎么办？
2021-07-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：由于心理因素导致的失眠怎么办？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
由于心理因素导致的失眠要调整自己的心态，不要胡思乱想。经常出去走走散散心保持心情愉快。多和正能量的人在一起沟通交流。不要熬夜，要养成定时敷眼的好习惯。
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2021-07-05 05:32
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