2021-07-04 2人回答
性别:女
健康咨询描述:吃那些食物能够起到美白的效果呢
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病情分析:
多吃一些含维生素C比较高的食物,比如西红柿,柠檬,橙子,猕猴桃等能够抑制黑色素的形成起到美白的作用,平时还要注意避免阳光暴晒,加强皮肤的护理,做一些面膜。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,每天喝杏仁,在牛奶或豆浆里加杏仁粉天天喝,美白效果可以很快看出,豆浆除了能美白还可以补充体力,如果肉吃得比较少,或者是早上起床后常常没精神,可以在起床后喝一杯,打了一颗生鸡蛋的热豆浆,睡前喝热鲜奶能帮助睡眠,早上喝冰鲜奶可以解决宿便