钙的来源有哪些？哪些来源医生是比较推荐的？
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：钙的来源有哪些？哪些来源医生是比较推荐的？
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
2/3左右的钙都是从饮食中输入，说一定要给孩子多吃水果蔬菜，多吃一些粗纤维的食物，绝对的不要挑食或者是偏食，同时给孩子增加户外活动的时间，运动和晒太阳也是盖的很好的来源，如果是轻度的，那就是给宝宝饮食调整运动太阳，严重那就给宝宝晚上睡觉前多喝牛奶，补补钙
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2021-07-04 12:35
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