医生你好，每天一日三餐该怎么搭配好
2021-07-05 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：现在我快18周岁了，该怎么样合理饮食可以长个子的？一定要晚上十点准时睡觉才可以分泌生长激素促进长高吗，那，还有运动，练腹肌，俯卧撑等等，会不会影响长个子
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满意答案
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- 王丹丹 主治医师
- 延边大学附属医院
病情分析：
你好这样的情况，如果还想看看能不能长高的话，一般情况下是需要的，坐果后现在检查，看看骨骺线有没有闭合，如果骨骺线闭合了的话就不能再长高了，一般运动的话主要是做一些跳高运动，比如说跳绳，打篮球
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2021-07-05 14:15
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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