什么方法减肥健康有效
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：什么方法减肥健康有效
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满意答案
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- 陈俊华 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
减肥方法，应该是控制饮食，多做运动，早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，早晨的蛋白质含量一定要够，中午也需要蛋白质和蔬菜，晚上尽量得少吃，同时多出运动，一定要会有效果的。另外可以选择药物瘦身。
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2021-07-05 15:46
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