如何拉伸脊椎和腰椎
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：如何拉伸脊椎和腰椎
免费咨询
满意答案
-
- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
拉伸脊椎和腰椎建议可以进行腰背部的一些功能锻炼，比如可以进行拱桥运动小燕飞，平板支撑，俯卧撑，平常要注意劳逸结合，不要长时间过度的运动，以免导致肌肉劳损，导致病情的发作，
投诉
2021-07-05 17:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识