2021-07-05 1人回答
健康咨询描述:产后抑郁焦虑怎么缓解
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病情分析: 产后抑郁焦虑,这种情况要及时调整自己的心态不要胡思乱想。保持心情愉快,非常重要。出去走走,散散心,多做有氧运动。比如跑跑步打打球都能够缓解这种状态。
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