产后抑郁焦虑怎么缓解
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：产后抑郁焦虑怎么缓解
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
产后抑郁焦虑，这种情况要及时调整自己的心态不要胡思乱想。保持心情愉快，非常重要。出去走走，散散心，多做有氧运动。比如跑跑步打打球都能够缓解这种状态。
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2021-07-05 18:57
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