减肥的人可以用苹果作主食吗？

病情分析：
减肥期间是可以吃苹果的，苹果的口感偏甜，含糖量还是比较低的，减肥期间，如果在两餐之间饿的时候，可以适当的吃一些苹果，也可以在晚餐选择吃苹果或者是西红柿，黄瓜等含糖量低的食物代替主食也是可以的。饮食上控制的同时，餐后一小时最好是进行适当的体育活动，骑自行车，游泳，跑步，跳绳，转呼啦圈...减肥期间是可以吃苹果的，苹果的口感偏甜，含糖量还是比较低的，减肥期间，如果在两餐之间饿的时候，可以适当的吃一些苹果，也可以在晚餐选择吃苹果或者是西红柿，黄瓜等含糖量低的食物代替主食也是可以的。饮食上控制的同时，餐后一小时最好是进行适当的体育活动，骑自行车，游泳，跑步，跳绳，转呼啦圈...