2021-07-05 1人回答
健康咨询描述:不吃早餐能不能减肥?
满意答案
病情分析: 不吃早餐也不一定能够减肥,减肥是一个长期的过程,必须坚持有毅力,单纯一顿早餐不吃而没有控制饮食,也不运动,这样体重也很难降下来,建议生活规律每天坚持有氧运动达到60分钟能够减肥。
取消确定