准妈妈喝蜂蜜有助睡眠吗
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：准妈妈喝蜂蜜有助睡眠吗
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
孕妇喝蜂蜜能改善胃胀气，也能更好的入眠，可以适量的喝蜂蜜，但是每天不要超过一大勺，在睡前饮上一杯蜂蜜水，具有安神之功效，可以缓解多梦易醒，睡觉不香等不适，改善睡眠质量。
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2021-07-06 01:47
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