吃什么肉可以减肥呢？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：吃什么肉可以减肥呢？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥可以吃鱼肉，鸡肉，牛肉等。这些肉中热量低，同时还含有丰富的蛋白质。减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食。同时也要多进行一些体育锻炼，有助于减肥。
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2021-07-06 06:32
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