吃番薯粳米粥能减肥吗
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：吃番薯粳米粥能减肥吗
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
番薯粳米粥减肥效果特别棒。材料：番薯200克、粳米150克、白糖适量。做法：将番薯洗净，连皮切成小块，加水与粳米同煮为粥，待粥将熟时，加入白糖即可。功效：番薯含有大量的维生素A和维生素C，这些物质除了有着润滑肠道的效果之外，还能帮助你快速的排毒排便瘦身。
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2021-07-06 06:57
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