怎样瘦手臂和腿
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：怎样瘦手臂和腿
免费咨询
满意答案
-
- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
站立双手拉着毛巾的两端向上伸直拉筋挺直腰背身体慢慢地向左侧弯曲，左手横向伸直，拉伸右手手臂弯曲的时候毛巾要拉直，感受到腰部和手臂有拉伸感的时候保持动作5秒，然后换右侧拉伸，左右两侧轮流练习。站立挺直腰身，双手握着毛巾的两端，肘部弯曲毛巾放在脑后，双手绕过头部，头部双手上身向下俯下，双腿保持笔直，双手伸直整个过程，双手用力拉着毛巾，整个过程毛巾都要成一条直线。
投诉
2021-07-06 08:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识