怎样瘦肚子，和手臂
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：怎样瘦肚子，和手臂
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时要多进行一些体育锻炼，如跑步，跳绳，打羽毛球，游泳，瑜伽。也可以做俯卧撑，长时间的坚持就能够瘦肚子和手臂，也要控制好饮食，可以吃水果和蔬菜，但是不要吃热量高的食物。
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2021-08-02 12:38
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