老年人的正常睡眠时间是多久？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：老年人的正常睡眠时间是多久？
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
正常睡眠时间都是6~8小时，老年人通常睡眠时间会短一些，所以晚上睡眠通常是4~6小时，然后白天中午的时候可以在睡一会儿可以睡半个小时左右，有利于身体的健康，睡眠时间通常也是因人而异的。
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2021-07-06 07:35
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