2021-07-06 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕期间缺锌,吃什么食物补充?
满意答案
病情分析: 一般来说这种情况下应该多吃一些水果,苹果含锌的量还是很大的,可以适当的吃一些香蕉,桃,樱桃,猕猴桃等,还应该多吃一些新鲜的蔬菜,如白菜,胡萝卜,香菇,木耳,南瓜,冬瓜等。可以适量的吃一些干果类的食物。
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