什么办法可以便秘？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：什么办法可以便秘？
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘可能是饮食不规律或长时间坐运动少引起的。需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘，可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。
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2021-07-06 10:49
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