长期便秘吃什么好？要注意什么？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：长期便秘吃什么好？要注意什么？
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
长期便秘可能是饮食不良习惯或不注意饮食上火引起的。需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。可以加强体育锻炼，不能吃辛辣食物和上火食物，需要注意饮食清淡食物。
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2021-07-06 11:40
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